گھر جي » ڪيٽو » 14 ڏينهن ڪيٽي جي چيلنج جو جائزو

14 ڏينهن ڪيٽي جي چيلنج جو جائزو

ڪسٽم ڪيٽو ڊيٽ

هن 14 ڏينهن ڪيٽي چيلنج فروخت ڪندڙ ليکڪ ۽ CISSN تصديق ٿيل تغذييت جويل مارون بهترين طرفان تيار ڪيل هڪ نئين غذا منصوبو آهي. اهو هڪ منفرد منفرد ڪرنسيسي بنيادن تي مشتمل هوندو آهي جيڪو توهان آن لائن ڳولي سگهو ٿا.جويل مارون 14 دي ڪيٽي چيلنج هي نئون غذا منصوبو توهان جي جسم کي چالو ڪندو ۽ ان کي 2 هفتي ۾ هڪ موتي جلدي مشين ۾ تبديل ڪندو. اهو نئون منصوبو ڪاربوهائيڊريٽ جي ذريعي گھٽائي ٿو ۽ هڪ فرد جي جسم ۾ دوستانه چٽن جي سطح کي وڌائي ٿو. ھن نئين منصوبي تي توھان "سپر وائس" جي ھڪڙي خاص گروپ بابت ڄاڻو ٿا ۽ ڪھڙي طرح سوٽن جھڙي ايڪسينڪس جي ڏينهن ۾ وڌيڪ پوندن کي وڌائڻ ۾ مدد ڪنداسين. انهن مان ڪجهه "سپر ٿڌي" کاڌي کي سڏيو ويندو آهي پسنديده جهڙوڪ باڪس، مکھن، ٿڌو لال گوشت، ۽ هيڪو يار. هي نئون 14 ڏينهن جي چئلينس ائڪڪن سان گڏ ڪرڻ لاء ڪجھه نه آهي ۽ اهو مڪمل طور تي هڪ روايتي ڪيزنجنڪ غذا جي منصوبي جي خلاف آهي.

هڪ روايتي ڪيٽو غذا مرحلو سڏيو ويو ketosis جي ڪري ٿي. Ketosis ھڪ موھابولڪ رياست آھي جنھن جي جسم جي بيسوز ۾ ڪيٽيون ادارو جي بلند سطحن جي ڪري ظاھر آھي. توهان جي ڪارب جي ذخيري کي گهٽ سان گهٽ ۽ دوستانه چادر کي صحيح قسم جي دوستانه چشتي سان تبديل ڪري ٿي، هڪ روايتي کتو آئوٽ پنهنجي جسم کي ايندھن لاء ڪيٽينون پيدا ڪرڻ کي مجبور ڪري ٿو، जसले तपाईंलाई आफ्नो शरीरलाई ऊर्जाको लागि कुशलतापूर्वक जलायो. صحيح آواز آ ھن لاء ھڪڙو وڏو ذريعو آھي ... ۽ اھو ڪجھھ ماڻھو آھي جيڪو ڪيٽي کائڻ واري منصوبي شروع ڪرڻ کان اڳ پريشان ٿيڻ شروع ٿي. هن کي ڪيٽو فلو سڏيو ويندو آهي.

ڪيٽو فلو ڇا آهي؟

ڪيٽو فلو هڪ اصطلاح آهي جنهن جي ابتڙ خورا گهٽ ڪارب کيگينڪ جي بنياد تي غذا جي منصوبي سان لاڳاپيل فلو جهڙن علامن کي بيان ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. ڪيٽو فلو سان، هڪ شخص سخت سخت مشڪلاتن جي ڪري، اندريون، قبضي، هضمي مسئلن، سر درد، عضلات ٿڪ ۽ معدني عدم شامل آهن. سان 14 ڏينهن ڪيٽي چيلنج توهان ڪيٽي فلس سان ملوث خطرن بابت معاملو ڪرڻ ۾ پريشان ٿيڻ جي ضرورت ناهي. هڪ روايتي کتو غذا جي هڪ ٻيو اثر اهو آهي ته ڪڏهن ڪڏهن ڪنهن شخص لاء "مهيني" کٽسوس ۾ داخل ٿيڻ لاء مهيني تائين وٺي سگهي ٿو. جيتوڻيڪ ڪجهه سببن لاء توهان جو جسم هڪ هفتي ۾ ketosis داخل ڪرڻ جي قابل آهي، ڪيٽو فلو کان علاوه سڀ کان وڏو مسئلو اهو آهي ته هڪ روايتي ڪيٽو پلان صرف لچڪدار نه آهي ۽ اهو ڊگهي عرصي تائين مستقل کٽسوس جي حالت ۾ غير حقيقي آهي. اس کے علاوہ حقیقت پسندانہ نہیں ہے، مستقل ketosis کی ریاست آپ کے جسم کے لئے طویل صحت مند نہیں ہے.

اي سي اين اينڪس ڊي ڪيٽي چيلنج غذا منصوبي جو روايتي ڪيٽو غذا لاء بهترين حل آهي. توهان جو جسم ketones پيدا ڪرڻ جي قابل هوندو، ۽ توهان اصل ۾ ketosis ذريعي نه وڃو. ها، توهان اهو صحيح ٻڌو .... ته توهان اڃا تائين حاصل ڪنداسين سڀني توهان جي جسم جي پيداوار ketones جا ڪشش هئڻ کان سواء اصل ۾ سچ حقيقتن ۾ ويٺو آهي.

هڪ روايتي ڪيٽو غذا منصوبي تي، توهان ميٽابولوزم ڪارون کائڻ کان گلوڪوز جي گهٽتائي سبب 7-10 ڏينهن اندر سست ٿيڻ شروع ڪري سگهو ٿا. انهي کان پوء هن کي هارمونون جو ساهه جلائڻ جو ذميوار آهن. هن مسئلي جو حل آهي ته مناسب وقت تي "ڪيٽو کاربس" کائڻ شامل آهي. هي مڪمل طور تي 14 ڏينهن ڪيٽي چيلنج غذا جي منصوبي ۾ ڍڪي آهي. ھن غذا جي منصوبي سان، توھان سچائي کي ختم ڪنداسين ته ڪيئن "ڪيٽو ڪارون" پنھنجي ھارمونون کي محفوظ ۽ حساس ڪري سگھن ٿا ۽ پنھنجي ھٿن کي چٽ ڏئي سگھن ٿا.

14 ڏينهن ڪيٽي جي چيلنج ڊيسڪ

14 DAYO جو طريقو استعمال ڪرڻ جا الزام:

توهان جي ميهابولزم کي برقرار رکڻ ۽ بهتر ڪرڻ لاء توهان ڪيٽو جي بنياد ڪاربوهائيڊري کي کائڻ جي ضرورت پوندي. هن 14 ڏينهن ڪيٽو چئلينج کي استعمال ڪرڻ جا ڪجهه فائدا شامل آهن:

هڪ صارف جو جسم ڪاربوهائيڊريٽ ۾ اضافي گلوکوز کي مؤثر طور تي جلندو. هي جگر کي ڪيٽيون نئونز پيدا ڪرڻ جي عمل کي شروع ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.

- ڀريل فٽ هارمونون اڪا توهان جي پورٽيسول جي سطح تي ڇڏڻ شروع ٿي ويندا آهن.

- هڪ ٽيرايئر گرڊ سڌاريل (هي توهان جي ميهنابولزم لاء ذميوار آهي)

- توانائي جي سطح وڌايو

وڌيڪ ڌيان ڏيڻ جي قابل نه آهي

- انسولين جي سطح جو بهترو جنهن ۾ جسم ۾ گهٽتائي جي گهٽتائي جي سطح تائين وڌندي ويندي

- هي ڪييو خوراڪ جي سسٽم ۾ ڪوبه ڪيٽو فلو آهي جنهن کي روايتي ڪييو غذا استعمال ڪندڙ تجربو آهي. ڪو به نقصان پهچڻ سان توهان جي جسم ۾ نئين تبديلي جو لطف اندوز ٿي سگهندو "ڪنوو ضمني اثرات"

- غذا جسم کي محفوظ ٿيل موٽن کي توانائي ۾ تبديل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. باطل ڀڃڪڙي ضرور ضروري نه آهي ته گهٽجيس پروسيس جي ذريعي وڃو.

- سي اين اينڪس ڏينهن ڪيٽو چئلينج توهان کي کائڻ ۽ پنهنجي پسنديده کاڌي مزو ڏئي ٿو. جڏهن توهان جو جسم ڪيٽي ٺاهڻ جي مرحلي ۾ آهي جڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي اعلي ڪارب کاڌي جي شين کان محدود ڪرڻ جي ضرورت ناهي.

ڇو ته توهان زناڪس کي استعمال ڪرڻ چاهيو ٿا؟

هي 14 ڏينهن غذا جي منصوبي جي مختصر وقت ۾ گهڻو فائدو حاصل ڪري ٿو. توهان کي زندگي جي لاء ڪيٽو غذا تي ڇڪڻ جي ضرورت ناهي. ڪجھه سببن تي توهان هن غذا کي بهتر ۽ تيز نتيجن لاء استعمال ڪرڻ جو فيصلو ڪري رهيا آهيو:

جيستائين توهان گوشت جي صحيح کٽي چونڊيندا آهيو جيستائين توهان پنهنجي پسنديده فائدي پروٽين جي ماهر کان لطف اندوز ٿي سگهندا.

جيستائين توهان "پسندو ڪاربس" ۾ شامل آهيو جيستائين توهان پنهنجي پسنديده ڪارب کاڌي مان لطف اندوز ڪري سگھو ٿا. هن ۾ پڻ ميوو کائڻ شامل آهي! توهان به، ان خوراڪ کي جلدي صلاحيت بهتر ڪرڻ لاء صحيح وقت جي ڄاڻڻ جي ضرورت پوندي، جيڪا ڪجهه آهي ته هي ڪورس مڪمل طور تي شامل آهي.

- هي 14 ڏينهن ڪيٽو جي بنياد تي منصوبي جي ڪابه ڊگهي طرف اثرات نه هوندي جيڪا توهان جي صلاحيتن کي محدود ڪري سگهندي. اهو روايتي ڪيٽو غذا کان مختلف آهي جنهن ۾ تمام گهڻو اثرات موجود آهن.

- ھي منصوبو توھان جي مدد ڪرڻ ۾ مدد وٺان ٿو

- توهان هي سڌو سنئون ڊائون لوڊ ڪري سگهو ٿا جيئن اها دستياب پي فارم فارم ۾ موجود آهي انهي ڪري توهان صحيح طور تي شروع ڪري سگهو ٿا

- توهان الڪوحل کان بچڻ کان پنهنجي پسنديده شراب پيئندو مزو ڏيئي سگھو ٿا جيڪي موٽو اسٽوريج ۽ تمام گهڻو کنڊ شامل آهن. هي اي اين اينڪس ڊيم منصوبو ظاهر ڪري ٿو ته ڪير شراب پيئڻ جو توهان پيئندو

ان جي استعمال سان آسان "ٽارگيٽ ڪيٽو جي نقطي"

- توهان هفتي ۾ هڪ ڀيرو هڪ دفعو پنهنجي پسنديده علاج جو مزو حاصل ڪري سگھو ٿا جڏهن هڪ مڪمل طور تي سمجهي ٿي ته هي ھدف ڪيٽي جي اصل ڪم ڪري ٿي

- اهو منصوبو ڊگهي پيروي ڪرڻ آسان آهي ۽ ان ۾ معدنيات، غذائي ۽ اجزاء شامل آهن جيڪي معيار ڪيٽي جي غذا ۾ گهٽتائي واري روڪ کي روڪيندا آهن.

- جيڪڏهن توهان ڪنهن به طريقي سان مطمئن نه آهيو ته هي 14 ڏينهن جي چئلينج ايندي جنهن کي هڪ مڪمل 60 ڏينهن پئسا واپس جي ضمانت ڏئي ٿي ته توهان کي وڃائڻ جي ڪا به شيء ناهي!

پڄاڻي

اسان سوچيو ته اهو منصوبو وڏو آهي ۽ اهو توهان جي جسم جي ڊگهي مدت لاء بهتر اختيار آهي. جيڪڏهن توهان جلد ئي ڪيٽي ڪيٽي وڃڻ جي منصوبابندي ڪئي آهي، انهي کي پڪ ڪريو هن کي اين ايڪسڪس ڊي ڪيٽي ڪيچ پڙتال ڪريو پهرين ڇو ته اهو گهٽ خطر سان اچي ٿو ۽ اڃا تائين نتيجن جي ضمانت ڏين ٿا! جيڪڏهن توهان اڄ حڪم ڪري سگهو ٿا ته توهان به نيٽيم مفت بونس تحفو پڻ وٺي ​​سگهندؤ. توهان 4 بونس اي بڪس وصول ڪندا آهيو جنهن ۾ هڪ مشق گائيٽ، ڪيٽو سنوس ۽ هيڪ، هڪ چيٽ شيٽ گائيڊ، ۽ وقار وارو روزو بليوپينٽ شامل هوندو.

جواب ڇڏي وڃو

پرائيويسي پاليسي / انٽرويو ظاهر ڪرڻ: هي ويب سائيٽ شايد حوالن واري لنڪ مان خريداري لاء معاوضي حاصل ڪري سگھن ٿا. صحت جي خرابيات ايم ڪيو ايم سروسز ايل ايل ايل ايسوسيئيشن پروگرام جي هڪ شرڪت ڪندڙ آهي، هڪ اشتهارن جي اشتهارن جو پروگرام سائيٽن لاء هڪ معياري مهيا ڪرڻ لاء اشتهارسازي جي ڪري اشتهارن جي طرفان اشتهارن ۽ ايم ڊي ڊائون لوڊ ڪرڻ سان. ڏسو "ذاتي زندگي جي پاليسي"وڌيڪ معلومات لاء صفحي. ڪو به اشتهار گوگل جي طرفان ڪيل آهي، اي سي، ۽ لاڳاپيل ٿيل ڪمپنيون شايد ڪوڪيز جي استعمال سان ڪنٽرول ڪري سگهجن. انهن ڪوڪيز کي توهان جي سائيٽ ۽ انهي سائيٽ تي جيڪي توهان جي اشتهارن جي خدمتن جي استعمال جي بنياد تي اشتهار ڏيکاري ٿي.