گھر جي » بلاگ » توهان جي چانڊ جي ڪارناما ۽ لپن جي مزاحمت کي ريٽرنٽ کي ڪيئن سنڀاليو

توهان جي چانڊ جي ڪارناما ۽ لپن جي مزاحمت کي ريٽرنٽ کي ڪيئن سنڀاليو

مرضي ڪيٽو غذا

دنيا ۾ لاتعداد ماڻهون ليپٽين مزاحم آهن ، ۽ ڪيترائي اهو به نٿا don'tاڻن. عام جديد غذا جو منصوبو هڪ اهم عنصر آهي. کاڌو ، ڪيترائي اناج ، ۽ پروسيس ٿيل کاڌو کائڻ سان توهان جي چرٻي جا ڳوڙها توهان جي جسم کي ليپٽين سان ٻوڏڻ جو سبب بڻجن ٿا. ڇا عام طور تي اهو ڪافي آهي ، ۽ اهو جسم ليپٽين جي مزاحمتي ٿيڻ سان ملندو آهي.

توهان جي مشين ڪارن کي ڪيئن سنڀاليو

اهو طريقيڪار ساڳيو طريقي سان ڪم ڪري ٿو جئين ماڻهو انسولين کان مزاحمتي ٿي وڃن. اهو توهان کي هر وقت بيمار ، ويران ۽ سٽيل محسوس ڪندو آهي- جڏهن توهان پنهنجي جسم جي ضرورت کان وڌيڪ کائڻ وارا آهيو. جيڪڏهن توهان وٽ هر وقت کاڌي جا مزا آهن ۽ توهان مسلسل وقت تي هڪ ٻئي ناشتي جي تلاش ۾ آهيو ، توهان کي ماني جي وقت تائين توهان جي اڳيان رکڻ ، پوءِ اتي اهو امڪان آهي ته توهان ليپٽين مزاحم آهيو.

قابو کان ٻاهر کاڌي جي گهرج (خاص طور تي بيچيني خوراڪ جي آرزو) ليپٽين مزاحمت جي علامات تي مشتمل آهي. اسان صلاح ڏيو ته توھان پنھنجي طعام جي جڳھ ختم ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ته انھن جي وچ ۾ گھٽ ۾ گھٽ چار ڪلاڪ آھن ، ۽ پنھنجو پاڻ کي ڪنھن ڳالھه تي ناھي ڇڏين. جيڪڏھن اھو توھان لاءِ سخت آھي ، اتي ھڪڙو وڏو موقعو آھي ته توھان ليپٽين جي مزاحمتي ٿي سگھو ٿا. ننڊ ۾ گهٽتائي ۽ ڪافي نه کائڻ سبب شايد قصور ٿي سگهي.

جيڪڏهن توهان غذا ڪندي ۽ جلدي وزن گهٽائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ، ته اهو وڏي طريقي سان توهان جي ليپٽين جي مزاحمت ۾ جڪجي سگهي ٿو. جڏهن توهان وزن گهٽائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا هجو ته توهان جو ڪيلوري وارو وزن ڇٽي ڪري ڏا extremelyو متاثر ڪندڙ هجي. جڏهن ته ، ڪنهن به وقت ڪيلوري تي پابندي لڳائڻ جو عمل رد ڪري سگھي ٿو ، جنهن جي ڪري توهان جي جسم کي ڪلپ ٿيڻ جي وڌيڪ مزاحمت ڪرڻ جي نتيجي ۾ موافقت ختم ٿي وڃي ٿي. اهو حقيقت اهو آهي ته اوچتو ڪئلورڪ ترميم کان پوءِ ، توهان جو جسم هر شيءَ کي پنهنجي چاڪ تي رکڻ جي رطوبت واري چربی تي رکڻ وارو ڪم ڪري ٿو. اهو ماڻهن جي وڏي پئماني تي واقع ٿيندي آهي جڏهن اهي ناقابل يقين حد تائين مشهور پيلو غذا ۾ تبديل ٿيڻ جي ڪوشش ڪندا آهن.

وڌيڪ دٻاء ۽ گهٽ ننڊ جو هڪ ميلاپ توهان جي ڪورتسولول ۽ هارمون جي سطح کي وڌائيندو آهي. وڌيڪ ڪورٽسسول وڌيڪ دٻاءُ ۽ گهٽ ننڊ ۾ ، نتيجي ۾ هڪ شيطاني چڪر آڻي ٿو ، جيڪا هر دفعي ساڳئي طريقي سان ختم ٿئي ٿي: خراب صحت. جيڪڏهن توهان پنهنجي دٻاءُ کي سنڀالڻ لاءِ ڪم نه ڪري رهيا آهيو يا هر رات گهٽ ۾ گهٽ 7 کان اٺ ڪلاڪ سمهي وٺو ، توهان پنهنجي پاڻ تي ناانصافي ڪري رهيا آهيو. هاء ڪورٽسول جي سطح ليپٽين جي مزاحمت جو سبب بڻجندي آهي ، ۽ جڏهن بغير کان بچجي وئي ، موهيت ، سوزش ۽ دل جي بيماري جو وڌندڙ خطرو ٿي سگهي ٿي.

اوڊ پاڻي هيڪس سان ڪرش جو کاڌ خوراڪجيڪڏهن توهان اڃا تائين تمام گهڻو کنڊ استعمال ڪري رهيا آهيو ، ته اهو توهان جي ليپٽين مزاحمت جي بنيادي رخن ۾ شامل ٿي سگهي ٿو. شوگر ڪيترن ئي طريقن سان توهان جي صحت لاءِ نقصانڪار ٿي سگهي ٿو. هتي صرف ڪجهه شيڻ بابت آهي جيڪو اسان کي ڌڪيندو آهي ۽ بار بار اسان کي خوش ڪندو رهندو آهي. ڇا اهو اسان کي پسند آهي يا نه شوگر جو اسان تي گهڻو اثر آهي. جيڪڏهن توهان پڙهي رهيا آهيو اهو گهڻو ڪري ممڪن آهي توهان سمجهي ، ۽ انهي ۾ پهريون تجربو ،اڻ ، انهي ڪشش جو. شوگر صرف مٺائي ناهي ، مجبوري آهي ؛ هتي صرف هڪ بس شگر جي پيداوار نه هئڻ ڪري اهڙي ڪا شي آهي.

اسان کي اسان جي شوگر جي خواهش جي ڪيترن ئي سببن سان مهيا ڪيل آهن: مزي جي طلب دماغ وارو سرڪٽ ، معدني گھٽتائي ، آنڊي پيراسائٽس ، غذائيت ، غير متوازن غذا جو منصوبو ، عادت وارو رويو ، گهڻو نمڪ ، دفن جذباتي مسئلا ، ننڊ جي گهٽتائي ، دٻاءُ… ۽ اسان جو ترجيح ، نظم و ضبط جو فقدان. اسان شوگر کي نشي جي سببن جي ڪري نقصان ۾ نه آهيون ، اڃان تائين اسان کي يا اسان جي رويي کي تبديل ڪرڻ لاءِ ڪافي ناهي. جيڪڏهن اهو knowingاڻڻ ڪافي آهي اسان سڀ زندگي جي هر هنڌ سون ۽ چاندي جا تمغا کٽڻ وارا آهيون. جيڪڏهن ڪجهه به ، justاڻڻ صرف ان کي وڌيڪ خراب محسوس ڪندو… اسان بهتر knowاڻون ٿا ته پوءِ اسان بهتر ڇو نه ٿا ڪري رهيا آهيون؟ اسان جي پاڻ ۾ خراب محسوس ٿيڻ اسان جي لاءِ صرف هڪ ٻيو فڪر جو عنصر ختم ٿي چڪو آهي.

سمجھڻ لاءِ ايندڙ عمل ڪوشش ڪرڻ ۽ ان جو حل ڳولڻ آهي. اسان معاملن کي پاڻ جي هٿن ۾ رکون ٿا ۽ ڪوشش ڪريون ٿا اسان جي شگر سان پيار وارو سوئچ پري کان بند ٿيڻ تائين. اهو هڪ درد کان خالي عمل ناهي ، ۽ بس جڏهن اسان محسوس ڪري رهيا هئاسين ته اسان کي ڪجهه پيدا ڪرڻ لاءِ ميدان تي ٿي پيو ۽ اسان ڪنهن شگر کي ٽوڙڻ جي مشن تي هجون ، اسان شروعات ۾ واپس دريافت ۽ واپس ڪري سگهون ٿا.

جڏهن اسان اسان جي شوگر جي انحصار کي نشانو بڻائيندا آهيون ، اسان ڪمند تي پاڻ حملو ڪندا آهيون ، اسين باورچی خانه صاف ڪندا آهيون ، سڀني شين جي گهرن کي خالي ڪيو ۽ شگر کي دشمن قرار ڏنو. ۽ اهو ٺيڪ آهي ... انهي کانسواءِ ڪم نٿو ڪيو. جڏهن اسان هڪ اهڙي قسم جي ايڪشن پلان ٺاهيون ٿا ، اسان ڪجهه ڪم اڳتي وڌي چڪا آهيون ۽ غلط هدايتون سان مقابلو ڪري رهيا آهيون. اسان نٿا ٻڌايون ته واقعي ڇا ٿيو آهي.

راز: اصل مسئلو کي ھدف ڏيو، نه مسئلو جو ضمني اثر. ۽ شوگر ڪشش ٻئي طرفي اثر آهن ، اهي اصل مسئلو جي نشاني آهن ، ۽ نشانين جو علاج ڪرڻ ڪڏهن به مسئلي کي طاقت نه ٿو بڻائي. صحيح ، ڊگهي عرصي واري ترميم جي ترقي ڪرڻ جو واحد طريقو اهو آهي ته انهن خطرناڪ شگر کي منهن ڏيڻ جو بنيادي سبب otherwiseاڻايو… ٻي صورت ۾ توهان پنهنجو وقت خراب ڪري رهيا آهيو ۽ پنهنجو پاڻ کي مستقبل جي ڪنهن ٻئي شگر جي چڪاس لاءِ تيار ڪري رهيا آهيو.

بنيادي سبب ڇا آهي؟ اها آهي ليپٽن جي مزاحمت جيڪا اسان اڳ ۾ ڳالهايو هو. توهان جي کنڊ جي شوق کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ ليپٽين جي ريورسز کي ريورس ڪرڻ هڪ طريقي سان قدرتي سپليمنٽ ليپٽيٽوڪس سان آهي ، جيڪا 22 سڀني قدرتي فعال مادين جو هڪ ميلاپ آهي جيڪي توهان جي جسم سان ليپٽين جي مزاحمت کي ريورس ڪرڻ جي ڳالهه ڪن ٿا ۽ ان جا اثر. ليپٽين مزاحمت جو سراسرجڏهن ليپٽين جي مزاحمت اسان جي جسم ۾ ٿيندي آهي اسان وٽ هڪ خراب نظام آهي. ھي ڀڃڪڙي مشڪلاتي علامات پيدا ڪندو. نه صرف ليپٽين جي مزاحمت اشتياق کي وڌائيندي آهي ، پر ان ۾ گهرجون پوريون ڪندو آهي. اها تباهي جو هڪ نسخو آهي! نه رڳو توهان کي بکيو ويندو پر توهان بدترين قسم جي کاڌ خوراڪ جي بهتري ڪندو.

اسان شايد ٻي شي کي سجائي ڇڏيو آهي اسان جي ناڪاميءَ لاءِ ته اسان جي ايندڙ ڪڪ تائين پهچڻ کان روڪيو… سڀ ڪجهه پر ليپٽين جي مزاحمت. جيڪڏهن توهان حقيقي حرڪت ۽ تبديلي ڏسڻ چاهيندا ته توهان کي ليپن جي مزاحمت کي نشانو بڻائڻ جي ضرورت آهي ۽ ان کي درست ڪرڻ جي لاءِ ڪجهه ڪرڻ جي ضرورت آهي.

ليپ ٽائيڪس صرف ليپين مزاحمت جي وڌندڙ مسئلي ۾ شرڪت ڪرڻ جو واحد طريقو آهي، انهي تي غور ڪيو وڃي ته اهو حدف ڪرڻ ۽ انهي کي پتو لڳايو ويو آهي. ليپ ٽائيڪس 22 چڱي طرح منتخب ٿيل بوٽين، امينو اسيد ۽ ويتامين جي جسم سان گڏ ليٽيٽ مزاحمت جي حقيقي سبب جي مدد ڪرڻ جي صلاحيت سان گڏ آهي. اهو به تبديل ڪندو جيڪو توهان کي سوچي ٿو ته توهان وزن جي نقصان بابت ڄاڻو ٿا.

ليپتوٽڪس ۾ 22 اجزا 3 شيون ڪرڻ لاءِ تعاون ڪن ٿا: جسم جي ساهه کڻڻ ۾ مدد ، خواهشن تي ضابطو ۽ صحتمند وزن جي نقصان کي فروغ ڏين. روزانه دوز هڪ ڏينهن ۾ 2 گوليون وٺي وينديون آهن ، ۽ توهان کي کائڻ کان پهريان 2-20 منٽ وٺي اهي 30 ڪيپسول وٺڻ جي صلاح ڏني ويندي آهي. جيڪڏهن توهان سپليمنٽ وٺڻ لاءِ نوان نوان آهيو ، اسان توهان کي پنهنجي فون تي الارم ترتيب ڏيڻ جي صلاح ڏيون ٿا ته توهان کي توهان جي کائڻ کان پهريان توهان کي کائڻ جي صلاح ڏيندس.

جيڪڏهن توهان هن پروڊڪٽ کي جانچڻ جي باري ۾ هچڪي رهيا آهيو ، ليپٽيڪوڪس مڪمل 60 ڏينهن جي پئسا واپس استعمال ڪري ٿو تنهن ڪري توهان وٽ وڃائڻ لاءِ ڪجهه به ناهي ته جيڪڏهن اهو ضمني توهان لاءِ ڪم نه ڪري. آرڊر ليپ ٽائيپڪس اڄ پڻ پنهنجي لاء ڪوشش ڪريو.

جواب ڇڏي وڃو

پرائيويسي پاليسي / انٽرويو ظاهر ڪرڻ: هي ويب سائيٽ شايد حوالن واري لنڪ مان خريداري لاء معاوضي حاصل ڪري سگھن ٿا. صحت جي خرابيات ايم ڪيو ايم سروسز ايل ايل ايل ايسوسيئيشن پروگرام جي هڪ شرڪت ڪندڙ آهي، هڪ اشتهارن جي اشتهارن جو پروگرام سائيٽن لاء هڪ معياري مهيا ڪرڻ لاء اشتهارسازي جي ڪري اشتهارن جي طرفان اشتهارن ۽ ايم ڊي ڊائون لوڊ ڪرڻ سان. ڏسو "ذاتي زندگي جي پاليسي"وڌيڪ معلومات لاء صفحي. ڪو به اشتهار گوگل جي طرفان ڪيل آهي، اي سي، ۽ لاڳاپيل ٿيل ڪمپنيون شايد ڪوڪيز جي استعمال سان ڪنٽرول ڪري سگهجن. انهن ڪوڪيز کي توهان جي سائيٽ ۽ انهي سائيٽ تي جيڪي توهان جي اشتهارن جي خدمتن جي استعمال جي بنياد تي اشتهار ڏيکاري ٿي.